Efteårsfad med kylling
Efterårsfad med kylling er en varm, mættende og smagfuld ovnret, der samler sæsonens bedste råvarer i ét enkelt fad. Denne ret kombinerer saftige kyllingelår med et farverigt udvalg af efterårsgrøntsager, hvor søde kartofler, blomkål og rosenkål giver både sødme, fylde og sprødhed. Det hele bages i ovnen, så smagene får lov at udvikle sig og samle sig, hvilket resulterer i en ret, der både er nem at lave og rig på smag.
Det, der gør efterårsfadet særligt, er de små detaljer, der løfter retten. Den cremede fedme fra hvidløgssmør smelter ned over kylling og grøntsager og binder det hele sammen, mens den salte feta giver et skønt modspil til de søde og fyldige elementer. Som prikken over i’et tilføjes en frisk og syrlig tahindressing, der giver retten balance og gør den ekstra indbydende. Kombinationen af smag og teksturer gør, at man får en ret, der både er rustik og sofistikeret på samme tid.
Efterårsfad med kylling
Efterårsfad med kylling er perfekt som en nem hverdagsret, hvor alt tilberedes i ét fad, så man slipper for for meget opvask. Men den er samtidig så indbydende, at den sagtens kan serveres for gæster, når man vil byde på en sæsonpræget ret med masser af smag og farve. Server den direkte fra fadet ved bordet for en hyggelig og uformel middag, hvor alle kan tage for sig af de ovnbagte grøntsager og saftige kyllingestykker.
Retten kan også varieres på mange måder – du kan udskifte grøntsagerne med det, du har liggende, tilføje flere krydderier eller gøre den mere spicy med lidt chili. Den kan forberedes i god tid, så den blot skal sættes i ovnen, når det passer, hvilket gør den ekstra velegnet til travle dage. Uanset hvordan den serveres, er efterårsfad med kylling en skøn måde at samle familie og venner omkring et måltid, der både er enkelt, farverigt og fuld af sæsonens smage.
Efterårsfad med kylling
Forberedelsestid: 25 min
Tid i alt: 60 min
Antal: 4 personer
Ingredienser
Grøntsager:
½ blomkål
400 g rosenkål
2 søde kartofler
1 løg
2 spsk olie
1 tsk salt
1 spsk paprika
1 tsk spidskommen
1 tsk koriander
1 tsk hvidløgspulver
1 tsk løgpulver
1 tsk timian
1 spsk sukker
100 g feta
Kylling:
350 g udbenet kyllingelår
1 spsk olie
1 spsk mayonnaise
1 tsk paprika
1 tsk hvidløgspulver
1 tsk løgpulver
Salt og peber
Hvidløgssmør:
2 spsk smør
2 fed hvidløg
Lidt finthakket persille
2 spsk parmesan
Dressing:
3 spsk tahin
Saft af ½ citron
1 spsk honning
1 spsk soya
Fremgangsmåde
-
Forbered grøntsagerne
Skær blomkål i små buketter, halver rosenkål, skræl søde kartofler og skær dem i tern. Hak løget groft. -
Krydr grøntsagerne
Vend alle grøntsager i en skål med olie, salt, paprika, spidskommen, koriander, hvidløgspulver, løgpulver, timian og sukker, så de dækkes godt. -
Mariner kyllingen
Rør olie, mayonnaise, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber sammen. Vend kyllingelårene i marinaden, til de er dækket. -
Klargør fadet
Fordel de krydrede grøntsager i et stort ildfast fad med bagepapir. Læg kyllingelårene ovenpå. -
Bag retten
Bag ved 200 grader varmluft i 30–35 minutter, til grøntsagerne er møre og kyllingen er gennemstegt. -
Lav hvidløgssmør
Smelt smør i en lille gryde, tilsæt presset hvidløg, persille og parmesan. Rør sammen og hæld over kyllingen, når retten er færdig. -
Lav dressingen
Rør tahin, citronsaft, honning og soya sammen til en cremet dressing. Justér med lidt vand, hvis den er for tyk. -
Servering
Tag fadet ud af ovnen, drys smuldret feta over retten og servér med tahindressing hældt over eller serveret ved siden af.
Tips til variation
• Brug græskar i stedet for sød kartoffel
• Tilsæt kikærter for ekstra fylde
• Prøv med kyllingebryst, hvis du ønsker en mere fedtfattig version
• Dryp med granatæblekerner ved servering for et frisk modspil
• Dressingen kan også bruges som dip til rester


Skriv et svar